LOVE! TRAVEL

大人女子向け♡旅行情報ブログ

*

ラオス、ビエンチャンのセタパレス・ホテル近くの薬草サウナ「Ban Sabai Sauna And Massage」

      2017/10/19

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

ラオスの名物「薬草サウナ」(ハーバルスチームサウナ)。

中心地にある行きやすい薬草サウナは、以前こちらの記事でご紹介しましたが、もう1つ、「セタパレス・ホテル」の近くにも発見しました!

場所は地図と共に最後にご紹介しますが、中心地より少し北の方、セタパレスホテルから徒歩5分程の所にあります。「Ban Sabai」という名前のようです。

 

■超ローカル!な薬草サウナ

外観はこちら↓で、緑色の看板(上の写真)が目印です。タラートトンカンカムという市場に行った帰りに、適当に歩いていて、偶然見つけました♪

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

この建物の右端に細い隙間があり、その先に薬草サウナがあります。何ともわくわくする演出です!

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

こちらです! 休憩スペースが真ん中にあり、右手に薬草サウナとロッカー、左手に更衣室兼水浴び場・お手洗いがあります。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

1. 薬草サウナ用の服とタオルを借りる

では、薬草サウナ利用の流れです。

まず、休憩スペース手前に受付があるので、そちらで薬草サウナ用の服タオルを借ります。タオルは本当は、帰る前に体を拭くための物かもしれませんが、私はサウナ中の汗を拭くのに使いました。また、希望であれば体に塗るスクラブなどを購入します。何かしら塗るのがおすすめです♡

料金は以下の通り。全て、薬草サウナ終了後に後払いでした。

・薬草サウナ利用料(サウナ服のレンタル込み)→25,000kip(約330円)
・コーヒースクラブ→10,000kip(約130円)
・ヨーグルト→5,000kip(約65円)

計40,000kip(約520円)でした。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage コーヒースクラブ

 

2. 着替える

次に、左手の更衣室兼水浴び部屋で着替えます。男女兼用です。右から2番目はお手洗いのマークが付いていました。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

薬草サウナ用の服は筒状の布タイプでした。ゴムが入っていなかったので、途中で落ちないように気を使いました。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage 更衣室

 

3. ロッカーに荷物をしまう

こちらが薬草サウナとロッカーです。左が女性用右が男性用で、真ん中にあるのがロッカーです。ちなみに、こちらの薬草サウナにはレストランも併設されていて、写真のラオスレディはサウナ前で麺をすすってました。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

ロッカーに荷物を入れます。カギ付きですが、壊れている物もありました。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage ロッカー

 

ちなみに、貸しビーチサンダルもあるみたいでした。サウナの中も、サンダルで入ってOKです。ただ、滑りやすくなるようで、滑っている人もいたので、私は裸足で入りました。

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage ビーチサンダル

 

4. 水を浴びる

お好みですが、最初に水を浴びておくと、サウナに入りやすいみたいです。女性用サウナ近くの壁際に水おけがあるので、ここで浴びます。サウナの途中の水浴びもここでします。(更衣室兼水浴び場を使ってもOKです。)

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

 

5. 薬草サウナに入る!

ドアを開けて、薬草サウナの中に入ります。中は暑いのですが、ユーカリやレモングラス系の清涼感のある爽やかな香りがして、とてもいい香りです!

しばらく汗を出してから、外に出ます。そして適当にイスに座って、コーヒースクラブを体に塗り、また薬草サウナへGO! そして出たら、水を浴びてスクラブを流し、またスクラブを塗り、薬草サウナへ。「水浴び・スクラブ」→「薬草サウナ」→「水浴び・スクラブ」→「薬草サウナ」を休憩しながら繰り返します。

薬草サウナは、町中のもう1つの薬草サウナと同じ香りで、暑さは少し控えめに感じました。町中のサウナは、サウナのドアがものすごく熱かったのですが、こちらはそれほど熱くはなかったです。でも少し熱いので、借りたタオルで手をガードしながら開けるとよいです。

 

6. お肌ツルツル♪

サウナで体を蒸しながら、スクラブでこすったり、ヨーグルトを塗ったりすると、お肌がツルツルになります♪

なお、休憩テーブルにはお茶が置いてあり、自由に飲めます。右に写っている金属の棒は、なんとバイクのサイドミラーでした! 当然のように手鏡として置いてありました(笑)

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage お茶

 

7. 着替えて、お金を払って、帰る

薬草サウナ終了後、体を拭くために、もう1枚タオルを所望したところ、貸してくれました♪ でも、小さいので、できれば自分で持参しておくとグッドです。

そして、ロッカーから荷物を取り、更衣室でスクラブを完全に流して着替えて、受付でお金を払って、終了です♪

 

■セタパレス・ホテル近くの薬草サウナの場所

さて、こちらの「Ban Sabai」という薬草サウナの場所のご案内です。セタパレス・ホテルや近くのホテルに宿泊した際、または、近くにお立ち寄りの際は、ぜひ行ってみてください♪

ラオス ビエンチャン 薬草サウナ セタパレスホテル近く Ban Sabai Sauna And Massage

セタパレス・ホテルを出て左に進むと、すぐKhun Bu Lom通りという大通りがあります。その通りを渡り、左に行くとすぐ、上の写真の看板があるので、看板手前を右に曲がります。そして民家に入らないようにしながら、最初の角を、次に、次にと曲がって、少し進んで左手にあります。

行き方を地図で表すと下記の通りです。グーグルマップに飛んでしまうと、通りの名前で再検索されて、全然違う場所が表示されてしまうようなので、この画面の中で拡大縮小しながらご覧ください。もしくは、こちらの地図をご覧ください♪

Ban Sabai Sauna And Massage(セタパレス・ホテル近くの薬草サウナ)<地図>
11:00~20:00
薬草サウナ利用料 25,000kip(約330円)※サウナ用の服のレンタル料込み。

ビエンチャンの別の薬草サウナの記事
ラオス、ビエンチャンの「薬草サウナ」の行き方・入り方・注意事項(ハーバルスチームサウナ)
ラオス、ビエンチャンの薬草サウナの「ラオスマッサージ」は結構叩かれる。

「セタパレスホテル」の記事
ラオス、ビエンチャンの高級ホテル「セタパレス・ホテル」~お部屋&お庭編~(Settha Palace Hotel)
ラオス、ビエンチャンの高級ホテル「セタパレス・ホテル」~朝食編~(Settha Palace Hotel)
ラオス、ビエンチャンで断トツおすすめのスパ!「セタパレス・ホテル」のスパ♡(Settha Palace Hotel)
ラオス、ビエンチャンの本当にカワイイお店(7)「カルソ・ラオ(Caruso Lao)」美しすぎるインテリア雑貨

※上記記事は2016年9月訪問時の情報・レートを元に作成しており、現在の状況と異なる場合があります。

 - ラオス