スリランカ「カルナカララ」滞在記（11）トリートメント4日目（シロダーラ＆パウダーマッサージ・ハーバルバス）編

スリランカのアーユルヴェーダリゾート「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」。

４日目のトリートメントは、午前がヘッドマッサージとシロダーラ。

午後がパウダーマッサージとハーバルバスでした。

 

■最後のシロダーラも浮遊できず

午前、今日も元気にヘッドマッサージ、からのシロダーラ。

 

ネコと川の字になって。

今回が３回目、最後のシロダーラ。

やはり瞑想状態や浮遊感は無く、第３の目そこじゃない感はありましたが、リラックスできました。

うーん、でも何とか浮遊してみたいなぁ……。次回に期待！

でも、何だか顔がリフトアップしてるような……？と思い、調べてみたら、やはりシロダーラにはリフトアップ効果もあるそうです！

持続はしていないかな……。

 

■アーユルヴェーダ独特のパウダーマッサージ

午後は初めてのトリートメント、パウダーマッサージとハーバルバス♪

 

マッサージに使うパウダーはこちらの……砂？

 

よく見ると細長かったりします。サンダルウッドのパウダーだそうです。

これを体にこすりつけながらマッサージ。

毛穴を開いて老廃物を排出したり、汗の臭いを抑えたり、痩身効果があるようです。

摩擦を感じる優しいスクラブのような……他には無い感じでした！

なかなか気持ちよかったです♪

 

■ラブリー＆ワイルドなハーバルバスでお姫様気分♡

パウダーマッサージの後、別室に移動して、楽しみにしていたハーバルバス！

きゃわいい～♡

お花じゃなくて葉っぱが浮いているお風呂は初めて！ ラブリーかつ、ワイルド！

気分は森のお姫様!?

葉っぱはトウゴマ（ヒマ）の葉っぱで、緑の清々しい香りがします。

抗炎症、鎮痛作用があります。

 

窓の扉を閉めて、暗くして、しばしバスタイム♡

あぁ、楽しかったなぁ～……。

同時期に滞在していた方々にも恵まれ、幸せな時間が過ごせました……♡

 

「カルナカララ アーユルヴェーダ スパ＆リゾート」の記事
（※オレンジの番号が次の記事です。）
① スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（1）到着編

② スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（2）お部屋編

③ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（3）レストラン編

④ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（4）トリートメント1日目（フルボディマッサージ＆ハーバルボール）編

⑤ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（5）アクティビティ（ボートクルーズ＆料理教室）編

⑥ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（6）ヨガ教室編

⑦ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（7）トリートメント2日目（シロダーラ＆フットトリートメント）編

⑧ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（8）食事編

⑨ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（9）トリートメント3日目（シロダーラ＆スチームバス）編

⑩ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（10）電車に乗ってニゴンボへお出かけ編

⑫ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（12）最後の診察＆出発編

⑬ スリランカ「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ＆リゾート」滞在記（13）予約方法＆アドバイス編

※上記記事は2018年3～4月訪問時の情報・レートを元に作成しており、現在の状況と異なる場合があります。

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