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スリランカ「カルナカララ」滞在記(13)予約方法&アドバイス編

      2018/05/24

スリランカ カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート 滞在記 karunakarala

スリランカの「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」滞在記。

くどさ満載でお届けしてまいりましたが、今回が最終回! 予約方法ささやかなアドバイスを記して、終わりにしたいと思います!

 

■「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」の予約と料金

「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」の予約は、「agoda」などの予約サイトでもできますが、トリートメントや食事が付いていない、普通の宿泊予約になってしまうようです。(トリートメントを有料で追加することは可能。)

1日2回のトリートメントと体質別の食事が付いたアーユルヴェーダパッケージの予約は、カルナカララの公式サイトからできます。私も公式サイトからしました。

トップページに日付を入れ、ページが変わってから少し待つと、上部のタブに「PACKAGES」のタブが表示されるので、そこをクリックすると、アーユルヴェーダパッケージを見ることができます。(PCの場合。)

スリランカ カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート 予約 料金

料金はスタンダードコテージ、1人利用の場合で1泊、171.1ドル(145ドル+税金18%)でした。(2017年9月1日~2018年5月31日の料金)

1日2回のトリートメントと3食付き1泊18,000円ちょっと

日本だとシロダーラ付きトリートメント1回で、このくらいすることもあるので、これはすごくお得に感じます! スリランカのアーユルヴェーダリゾートの中でも、少しお安い方に入りそうです。(全部調べたわけではないですが。)

 

■これから「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」に行く方へ・・・

最後に、これから「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」に行く方に役立つかもしれない情報です。

<服装>
体に貼り付かない、サラっと着られるワンピースがおすすめです。

ホテルにおこもりで、オイルで汚れる可能性も考えると、カジュアルな服にするか迷われると思いますが、やはりここはリゾート! リゾート寄りの服が合いました。お食事の時も気分よく過ごせると思います♪

あと、ヨガ用ウェア(ヨガができる服)もぜひご準備ください♪


<持ち物>
何でもあるので、特別に必要な物はありませんが、クレンジングは多めに用意した方がいいです。

夜だけではなく、日中にもシャワーやシャンプーをすることが結構あり、私は足りなくなってしまいました。

あとは日焼け止め日傘。乾季だからか、虫にはあまり刺されませんでしたが、念のため、虫よけグッズがあってもいいかも。(お部屋には電気式の虫よけがありました。)

※お部屋のアメニティについてはこちらの記事をどうぞ!


<リゾートで>
ドクターやセラピストさんはトリートメントについて詳しい説明をしてくれないので、診察の時などにどんどん質問するといいと思います! せっかく本場に行くんですものね♪

ただ、診察時間は決められているので、時間をオーバーしないように注意ですっ。


<おすすめの本>
最後に、アーユルヴェーダを受ける前に読んでおいて良かった本が下記です♪

読むと、自分の中でアーユルヴェーダの信ぴょう性が増し、ありがたみが増し、トリートメントを受ける時の気持ちも変わってくると思います。良かったら読んでみてください♪(下の方はインドの話で、マンガです。)

ではでは、これからスリランカに行かれる方は、楽しんできてください♪♪ とってもいい所でしたよ♪


サバイバル時代の健康術 アーユルヴェーダで頭と体のバランスを整える (宝島社新書) [ 高城剛 ]


流水りんこのアーユルヴェーダはすごいぞ〜! [ 流水りんこ ]

>>「カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート」の詳細・口コミはこちらから

 

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カルナカララ アーユルヴェーダ スパ&リゾート(Karunakarala Ayurveda Spa & Resort)<地図>
公式サイト

※上記記事は2018年3~4月訪問時の情報・レートを元に作成しており、現在の状況と異なる場合があります。

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